Filtruj
wyczyśćSzukaj tutaj
Joga odmłodziła jej umysł, ciało i ducha. I dała wiarę w życie. Heidi Williams, joginka, która na Instagramie ma 135 tysięcy fanów i zdjęcia tak piękne, że nie możemy od nich oderwać oczu, wyznała skrywaną latami prawdę.
Myślisz odchudzanie, mówisz: dieta i trening. I tak, owszem, to klucz do sukcesu, jednak jest jeszcze pewna bardzo ważna kwestia, która wpływa na efekty metamorfozy. Sen. Jego jakość i ilość.
Szukasz przepisów na zdrowe słodycze? Proste, unikalne i prezentujące się wyjątkowo smacznie przepisy znajdziesz na insatgramowym profilu Plantifulway.
Nude Yoga Girl i jej piękne zdjęcia to hit Instagrama. Kobieta nie pokazuje na nich twarzy, a jedynie ciało, które przybiera różne pozy jogi.
Siłownia to nie tylko miejsce, w którym dbamy o formę. Siłownia stała się miejscem spotkań, a bywa w niej cała galeria postaci. I bardzo dobrze! Bo to znaczy, że zdrowy tryb życia chcą dziś prowadzić wszyscy. A sport jest pasją różnych osób, nie tylko kulturystów, jak to było jeszcze dziesięć lat temu. Mix osobowości, celów, potrzeb i stylu. Kogo można spotkać na siłce?